寒いときには何かと身体に力が入ってしまういね。
筋肉もこわばるけえ、思わぬケガにも注意せんといけんね。歯を食いしばるけぇ、顎関節も痛めるんよね。
現代人はストレスや噛み合わせの問題で、顎関節に何かの障害がある人が増えよるんよね。
力の入りやすいこの時期、特にリラックスを心がけて〜ね。
2012.02