暑いね〜。体力が落ちてきよらんかね？ 暑い夏でも元気に過ごさんといけんから、睡眠と水分補給そして食事が重要じゃね。
昔と違って今の夏の夜は暑すぎるから、つい冷房に頼ってしまうっちゃ。 でも、温度調節に充分注意せんと、逆にバテるいね。冷房をして寝る時は布団を掛けておかんとね。
夏風邪に気をつけて夏を楽しもうい〜ね。
	2009.08